怎么预防中耳炎
来源:重庆仁品耳鼻喉医院
发布日期:2019-12-26 13:51
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相信患有中耳炎的人都知道，此病对患者的健康与生活都有多大的影响。中耳炎已经成为很普遍的一种疾病，如果患者治疗不恰当，就会引发严重的后果，甚至导致鼻炎或者咽喉炎等疾病。中耳炎除了要积极治疗之外，在饮食方面也要注意调理。中耳炎患者饮食方面需要注意哪些问题呢，下面简要介绍一下不适合以及适合中耳炎患者吃的食物。
中耳炎患者宜吃清淡、易咀嚼、易消化、营养丰富的食物,如米粥、馒头、红薯、蒲公英粥、牛奶、豆腐、西瓜、米饭、面条、山药、野菊花粥、豆浆、鸡蛋羹、绿豆芽、瘦肉汤等。
中耳炎患者应补充适量的胡萝卜素、维生素C,可以帮助抵抗病毒感染,但不可过量;茄子性凉,味甘,能清热凉血、消肿解毒,还含有大量的维生素C,有抗感染的功效;芥菜能够解毒防癌、抗菌消肿,有利于中耳炎患者的康复;丝瓜有清热败火、解毒消肿的功效,对中耳炎有缓解功效;鲫鱼可利水除湿、维持细胞活性,有助于中耳炎患者的康复。
怎样预防中耳炎
1、积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。
2、不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。
3、挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。
4、游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水分。
5、急性期注意休息，保持鼻腔通畅。
6、患慢性中耳炎者不宜游泳。并且注意常用乐.得耳.清方修复
7、加强体育锻炼，增加体质，减少感冒。
8、忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
9、不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。
10、多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。
以上内容是关于中耳炎常见的一些预防方法，相信大家阅读后，一定可以给亲带来帮助，尤其是对于中耳炎患者本人来说。不过还是需要提醒患者朋友，饮食治疗疾病，只能是起到辅助作用，真正治疗疾病还是要到医院，找有专业的医生才行。如果出现中耳炎的症状，或是不确定发病原因及病情的，建议及时咨询专业耳鼻喉医生，积极进行针对性治疗。
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