噪音致聋：噪音究竟是如何伤害内耳的？
来源:重庆仁品耳鼻喉医院
发布日期:2021-08-05 10:50
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噪音极有可能致聋
目前整体的社会环境凸显出噪音泛滥的局面。我们普通老百姓接触最多的，莫过于建筑噪音、交通噪音和社会生活噪音。在这其中，社会生活噪音对我们的危害最为多见。这是因为随着科技发展，电子产品的应用日益广泛，各种播放器、复读机、平板电脑等大量占据了人们的生活，加之休闲娱乐场所的兴旺、各种发声玩具的时兴无一不把我们推向一个充斥噪音的环境。上述各类娱乐活动产生的噪音，系娱乐性噪音，属于社会生活噪音的范畴。
噪音是如何伤害内耳的
青少年安全用耳“三提醒”
现代生活模式让青少年暴露在“聋”的严重威胁中，对此医生提出三个建议：
1. 减少接触：经常戴耳机、尤其是喜欢戴内置耳机听CD的爱好者，应掌握“60~60~60”原则，即：音量不超过最大音的60%，连续听的时间不超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝;戴内置耳机听MP3的爱好者要遵循“80~90原则”，即音量不超过最大音量的80%，连续听的时间不超过90分钟。
2. 个体防护：参加噪音活动时注意使用耳塞、耳罩和防声帽，这是阻隔噪音、减少听力损害的有效措施。
我国古人把“耳聪目明”总结为聪明，可见良好的视力、听力是我们拥有学习、生活能力的基本保障。青少年朋友学业重、用耳频繁，易受噪声侵害，是“安全用耳”知识最应该普及到的对象。远离噪音、远离伤害、保护耳朵、保护听力。让我们通过自己的努力，长久享有聆听美妙声音的能力!（
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