重庆仁品耳鼻喉医院怎么样_鼻炎的护理措施
来源:重庆仁品耳鼻喉医院
发布日期:2020-02-04 12:58
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鼻炎对患者的日常生活有很大的影响，因此大家一定要重视鼻炎的治疗及预防，发现鼻炎的症状及时治疗，不要久拖不治，以免导致病情加重，鼻炎越早治疗越好，早治疗早康复。那么鼻炎的护理措施有哪些。
1、正确的擤鼻涕
一般人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
2、注意多喝水
水可以促进人体的新陈代谢，并有着排出人体毒素的作用，这样对鼻炎患者缓解病情比较有好处。而且保持鼻腔的湿润，对缓解鼻部症状也有好处。
3、保持室内的通风
鼻炎患者需要一个舒适的环境，要注意定时通风，保持空气新鲜。同时室内不要过于干燥，保持一定的湿度。对于过敏性鼻炎远离过敏原预防过敏性鼻炎的发生，首先应该寻找过敏源，然后远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动。
4、注意休息
得了鼻炎要注意避免抵抗力下降，避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等。当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病，或者导致病情再次加重。
5、增强抵抗力
多做一些锻炼，这样可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，同时大家要积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患，减少感冒的发生，尽量不接触易产生过敏的食物或东西，做到防范于未然，饮食上要严禁烟、酒、辛辣食品等。
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