重庆耳鼻喉医院_鼻窦炎的有效预防方法
来源:重庆仁品耳鼻喉医院
发布日期:2020-04-30 10:18
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鼻窦炎是生活中很常见的鼻部疾病，危害很大，因此大家要注意预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视鼻窦炎的治疗及预防，越早治疗越好，期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药，以免因用药不当加重病情增加治疗难度。
鼻窦炎的有效预防方法：
1、积极治疗感冒。当染上风寒或是其他鼻科疾病的时候，需要积极治疗，防止炎症向鼻窦发展而发生感染，导致鼻窦炎的形成。
2、增强体质。免疫力的下降，会让细菌病菌有机可乘，所以生活中应该多运动，增强自己的体质，提高免疫能力。
3、正确擤鼻。很多人在有鼻涕时，只是一味的大力擤鼻涕，其实多数人的擤鼻姿势都不够正确，而且太过用力，这就会造成鼻窦的损伤，引发鼻窦炎。
4、戴口罩。空气中寒冷，会多鼻部的粘膜组织造成刺激，反复的刺激就容易长生炎症疾病，所以生活中要注意出门戴上口罩，这样可以避免冷空气的刺激。
5、保持空气的清新。空气质量的高低，很大程度决定了患者是否会患上鼻窦炎，如果空气污浊，含有大量的细菌，那么就会很容易造成自己鼻部滋生细菌，形成炎症疾病。
6、饮食适当。合理的饮食可以帮助自己杜绝疾病，辛辣的食物尤其需要避免，同时多吃含有维生素的食物也是有益于健康的。
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