重庆仁品耳鼻喉医院

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【科普】| 鼻窦炎患者饮食注意事项有哪些?

来源:重庆仁品耳鼻喉医院 发布日期:2020-10-29 08:33 浏览:120次
  鼻窦炎是常见一种鼻部疾病,这个词无疑对鼻炎患者再熟悉不过了,我们对鼻窦炎的印象一方面是患这个病的人非常多,但凡有鼻炎,往往也避免不了同时患有鼻窦炎;还有一方面就是很难治愈,即便是术后也很容易复发。
 
  那么鼻窦炎患者饮食注意事项有哪些?
 
  1、多吃葵花籽、种子油,以摄取维生素E。
 
  2、多吃坚果类食物,以摄取锌。
 
  3、不要吃充血作用的草药和调味品,包括生的或熟的洋葱和大蒜、姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等。
 
  4、多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能全谷类和豆类。
 
  5、多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
 
  6、忌咸寒之物,咸菜、咸鱼及各种过咸水产品,其性本寒凉,中医认为“寒主收引,咸伤血”,食后会使病变部位粘膜收缩,加重鼻塞、咽喉不适的症状。
 
  7、忌烟,烟含有尼古丁,对粘膜有刺激作用,当粘膜受到烟的刺激后会使分泌物增加,所以有人在吸烟后出现鼻涕大量增加,涕液变浓。再则,烟的刺激作用会使鼻痒、喷嚏等症状加重。
 
  8、忌生冷食物,本病属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物,患者如多食生冷寒性食物,如各种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等,会刺激鼻部粘膜,以致病情不易好转。
 
  9、忌辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物,对上呼吸道有刺激作用,可引起炎性改变,使鼻粘膜充血加重,同时也会使头痛、鼻塞的症状加重,故应忌之。
 
  10、忌大量饮酒,喝酒时挥发的酒精可从鼻孔进入鼻腔,刺激鼻粘膜,使鼻粘膜充血。鼻粘膜反复充血则必然导致慢性鼻炎的发生和发展。嗜酒习惯不仅容易导致慢性鼻炎,也是使病情缠绵难愈的重要因素之一。